Come spegnere l’overthinking serale in 30 minuti
Spegni la luce, chiudi gli occhi e… parte il film. Quello che avresti dovuto dire a quella persona, cosa devi fare domani, se hai chiuso il gas, se hai mandato quell’email importante. La mente improvvisamente si accende come un flipper impazzito, proprio quando vorresti solo dormire. Se ti capita spesso, sappi che non sei sola. … Leggi tutto
